2023年– date –

LDLコレステロール値を下げるためには、食事の改善が大切になります。できれば楽して対策したいですよね。実際に著者が行っている、ちょっとした工夫をご紹介します。楽して対策をして、LDLコレステロール値を下げましょう。

女性は年齢を重ねるとコレステロールが上がってきます。実は更年期が関係します。私はこの関係を知らず、長く放置していたためLDLコレステロール値を下げるのに苦労しています。更年期とコレステロールの関係を知って、早めに対策をしませんか。